Blog do Psicólogo
Artigos, reflexões práticas e conceitos baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para auxiliar no seu desenvolvimento pessoal.
Contato Visual no TDAH: Por Que Olhar nos Olhos Pode Ser Tão Difícil?
Entenda por que manter contato visual no TDAH pode ser desafiador. Conheça as explicações científicas, a diferença para o autismo e dicas práticas.
TDAH e Funções Executivas: As 7 Habilidades do Autocontrole Segundo Russell Barkley
Entenda o TDAH além da desatenção através do modelo de Funções Executivas de Russell Barkley. Conheça as 7 habilidades do autocontrole e saiba como a TCC ajuda.
O que o resultado do ASRS-18 significa? Entenda os próximos passos após o teste
Você acabou de responder ao ASRS-18? Entenda o que esse instrumento de rastreamento de TDAH avalia, como interpretar os resultados e quais os próximos passos.
TDAH em Adultos: Como reconhecer os sinais e gerenciar a rotina
Muitos adultos convivem com o TDAH sem diagnóstico, enfrentando desafios crônicos com foco, organização e procrastinação. Saiba como a TCC oferece estratégias eficazes.